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冷え性に恵みのスープを

2016.11.16 11:00|食品ニュース
スープ!!私はスープをオススメします


11月に入り本格的に寒い日も増えてきました。


昼間温かいと思ったら、夜はガクブルする程冷え込みます((((;゚Д゚)))))


当然朝も寒い!!布団から出るのは勇気と覚悟が必要です。


冷え性の方は朝も夜もつらい時期ですよね・・・


そんな冷え性に関したニュースを発見しました。


【寒い朝何食べる?冷え症女子は特に避けたい「体を冷やすNG朝食」4つ】(BIGLOBEニュース)
http://news.biglobe.ne.jp/trend/1115/wor_161115_5539182682.html


このニュースでは、体を冷やしやすい、朝食にはオススメできない食品を紹介してくれています。


私の朝食は、トーストとコーヒーの組み合わせなのでちょっと複雑な感じでしたが・・・


気持ちを切り替えましょうヽ(´∀`)ノ


朝食にオススメできない食品がわかったところで


逆に、『朝食として何がオススメできるのか』を調べたので是非参考にして下さい。


まずは、私が調べた中で一番いいなと思ったのはこちら(見出しにもデカデカと書いていますが)


朝の体に優しさが染み渡るよね。朝食にスープをプラスしよう♪


スープ


スープです♪♪


体の中からポカポカにしてくれて、朝のテンションが低い状態でも食べやすいですよね。


「キナリノ」さんの紹介していたスープは見てるだけでヨダレもんです(*´~`*)


次は、ダイエット中の方に見てほしいのがこちらです。


ダイエット中の朝食メニューは和食がおすすめ!パンやシリアルは?


和食


和食ですね。


和食は「ユネスコ無形文化遺産」に登録されるほど世界的にも注目されています。


定番の焼き魚にみそ汁と納豆は最強の組み合わせですね。


そして、体を温めやすい食材や専門のアドバイスをしてくれるお医者さんもいるので紹介します。


冷え性体質改善 体を温める冬の4大食材


野菜


冷え性・低体温・不妊症・更年期・生理不順・冷え外来 クリニック


クリニック


朝食は、大人だけではなく子供にもとても重要です。


朝食を食べない子供は、いらいらする、体がだるい、集中力がない、飽きっぽい、


じっとすわっていられない、生あくびが出るなどよろしくない症状が発生します。


これから勉強をしに行く子供たちにとっては何一ついいことがないですね。


やっぱ朝飯は食わないとダメなんですよ。


【朝食を食べる?食べない?アンケート】によると全体の80%の方は朝食を食べているそうです。


私の周りには、朝食を食べない人が多いので意外な結果でしたが


残りの20%に入っている方にも是非食べていただければと思います。


朝食べるのが辛いあなたには、やっぱ『スープ』がいいんじゃないですかね♪



最後までお読みいただきありがとうございます。


今後もニュースの中で気になることがあったら随時更新していきますので


宜しくお願いします。


※悩んでるあなたの参考になる無料レポートです。ご自由にどうぞ※

【ダイエット・その王道】
http://www.blo-zou.com/report_get.php?id=m1000028135_4&n=b0000013932







テーマ:食に関するニュース
ジャンル:ニュース

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プロフィール

ゆはな

Author:ゆはな
【HN】ゆはな

【現在の住まい】栃木県

【出身地】アルゼンチン

【趣味】パソコン勉強、パチンコ・スロット←(現在は休業中です)

【仕事】パチンコ屋さんで働いております

【家族】妻と3人の娘がいます

当ブログは、私が気になったニュースから1つ抜粋して少しだけ掘り下げて検証しようと思い書いております。たまにまったくニュースに関係ない内容もございますが息抜きにご覧下さい。私の記事が少しでもあなたのお役に立てたら幸いです。

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